家庭应急四步走

  家庭应急四步走 

  建立家庭应急计划

  灾难的发生总是让人猝不及防。“知道如何做”是我们保护自己、保护家人最好的准备和应尽的责任。我们可以按照以下几个步骤来建立个人和家庭的应急计划。

  一、家庭应急四步走 

  (一)基本知识储备

  了解本地区和家庭周围经常发生的灾害事件。

  了解应对各种灾害事件的基本常识。

  寻找家庭中的安全盲点。

  知道如何帮助老人、孩子和残障人士。

  了解本地区、本社区、本单位和子女学校的应急方案。

  (二)制定应急方案

  召开家庭会议制定自家独特的应急方案,具体内容包括:

  (1)家庭成员集合处 确定紧急状态时的“家庭成员集合处”,最好有两处:

  ①家中发生意外时可去的屋外安全地点。

  ②当发生意外难以到达①地点时,可去的本市某交通便捷地。

  (2)家庭紧急联络人

  在北京市和外市各选择一位“家庭紧急联络人”。这样,事故发生时,家庭成员可以通过此两位固定的联络人取得联系。

  家庭成员集合处:

  集合处电话:

  地址:

  家庭紧急联络人:

  电话:

  (3)信息联络卡

  为每位家庭成员准备一张信息联络卡(老人和儿童尤其必需)。上面记录本人的名字、家庭地址、家庭其他成员、联络电话、年龄、血型、既往病史等信息。信息卡注意每年更新,并在工作单位和邻居家备份。

  注意

  •在家庭成员中普及安全知识。尤其要教会孩子急救常识,主要是如何拨打110报警电话等。

  •将“家庭紧急联络人”的号码和常用报警号码贴在家中电话机上或近旁。

  •和家庭成员一起讨论和完善家庭应急方案。

  (三)核对安全事项

  •家庭中通常存在许多安全盲点,请逐一核对您是否注意到了以下安全事项:

  •在家中装设油烟警报器,注意安装位置和房间,尤其要重视卧室。

  •不要在衣橱等高处堆放行李箱等重物,以免坠落砸伤人员。

  •储存家庭应急物品并准备家庭应急包。

  •参加灾难应对和急救知识培训班。

  •针对不同灾难和事件,确定家庭中的避难点或“安全房间”。

  •每半年给孩子们讲述一次安全知识,以免他们忘记。

  •应在室内玻璃上粘贴胶纸,以防玻璃破碎飞溅造成意外伤害。

  •让家人都知道电源总开关位置,并学会如何在紧急情况下切断总电源。

  •家中勿堆积易燃物品。

  •窗户应保持开关自如。

  •每个房间都要找出两条逃生路线,如通过房门逃生或借助窗外管道逃生。

  •检查家中电线有无老化、裸露甚至断裂等现象。

  •厨房应备有灭火器,所有家庭成员须了解其使用方法。

  •将家庭紧急联络人、消防队、派出所电话号码贴在靠近家中电话的地方。

  •须在家中浴室地板平铺垫子或大毛巾,防止老人或儿童滑倒。

  •灯具须远离窗帘、衣物等易燃物品。

  •避免将盛水的花瓶、水杯等容器放置在电视机或影音器材上。

  •排查家中其他的安全盲点。

  (四)准备家庭应急箱

  每个家庭都应准备一些必需的应急物品并放置于箱内,以备不测之灾。家庭可按照下列清单储备应急箱中的日常用品。

  【水】

  •储备家庭使用的三天水量,以每人每天4升的标准储存(2升用来饮用,2升供准备食物和清洁卫生)。

  •若有儿童、老人、病人则需加量。

  •水须装在干净、密封、易携带的塑料瓶中。

  •每六个月更换一次储备用水。

  •条件允许的家庭可购买一套合格的便携式水净化过滤器。

  【食品】

  •选择储备食品应遵循以下几条原则:

  •挑选不需冷藏、即开即食、少含或不含水分的固体食品,如饼干、面包、方便面等。

  •选择轻便易携带的食物。

  •为老人、幼儿和有特殊要求的人准备食品。

  •为宠物准备食物。

  食 品 清 单

  即食食品

  罐装肉、鱼、水果和蔬菜(手工启罐器),罐装果汁、牛奶、汤(如果为粉状或固体,还要另外准备水)。

  富含能量的食物

  花生油、果冻、麦片、坚果、牛肉干、干果、食物条。

  维生素和补品

  维生素C、E,促进免疫的药片、氨基酸等。

  缓解痛苦或压力的食品

  饼干、方糖、加糖的谷类、速溶咖啡、茶叶。

  分类存放的调味品

  糖、盐、胡椒粉。

  【应急工具】

  •简易灭火器(定期更换)。

  •应急逃生绳:承重力不小于200千克,绳直径为25毫米至30毫米,外裹阻燃材料。

  •简易防烟面具:当遭遇火警或遇到其他有害气体侵害时,取出面具戴在头上。

  •其他工具:

  锤子、哨子、无线电收音机、电池、手电筒、针线、纸笔、地图、多用刀、防水火柴、蜡烛、铁杯、纸巾、录音机、毛巾、迷你灶、手套、指南针、太阳镜。

  【卫生物品】

  •个人卫生用品(牙刷、牙膏、梳子、刮胡刀等)。

  •塑料袋(装垃圾)。

  •塑料桶。

  •香皂、洗衣粉。

  •厕纸。

  【衣物】

  •每位家庭成员至少备有两套换洗衣物。

  •轻便结实耐磨的鞋子和舒适的袜子。

  •帽子、手套、内衣。

  •毯子和睡袋。

  •雨衣。

  【医药包】

  •应该在家中或车里常备一个医药包,并保证家中成员都清楚医药包的位置和使用方法。 

  •如果进行户外活动,也应该随身携带一个医药包以备不时之需。

  •药箱要确保幼龄儿童不能打开。

  •定期更换药品,注意药品保质期。

  医药包常用物品

  医用材料

  药用棉花、药用火酒、四方形消毒纱布、绷带、胶布、剪刀、体温计、棉棒、安全别针。

  外用药 碘酒、眼药水、烫伤药膏、跌打膏药、消炎止痛药膏、创可贴。

  内服药 止泻药、退烧片、保心丸、止痛片、抗生素、催吐药、胃药。

  其他

  消毒药水。

  【特殊物品】

  •婴儿用品:尿布、奶瓶、奶粉及所需医药。

  •大人用品:药品、处方药、假牙及有关用品、眼镜、隐形眼镜及有关用品、个人梳洗用具。

  •娱乐用品:给孩子的游戏、书籍和无声的玩具。

  •重要的家庭文件(装在密封防水的容器中,注意备份)。

  (1)备份的汽车钥匙、现金、驾照、信用卡。

  (2)遗嘱、保险单、合同、股票和基金。

  (3)护照、社保卡、病历卡。

  (4)银行账户号码、房产证。

  (5)信用卡的号码、公司和客户服务电话。

  (6)家庭记录(出生证明、结婚证明、死亡证明等)。

  (7)家庭所有成员的近期照片和宠物照片。

  注意

  •将家庭应急箱放在方便易取之处,并告知所有家庭成员。

  •上述各项物品须装在密封的塑料袋或容器中。

  •每六个月更换一次储备的水和食物。

  •每年都重新整理和添减相关物品。更换电池、衣物(尤其注意随季节进行调整)。

  •听从医嘱准备适当的常用药品。

  •将家庭计算机中的重要文件进行定期备份。

  •箱中物品须防湿防潮。

  •为婴儿、残障成员和宠物准备特别的应急包。